Współtwórca i redaktor naczelny, StrefaRozwoju. certyfikowany trener nuChapter™ oraz certyfikowany coach i mentor metody Heartmath™. Od prawie 20 lat – jako dziennikarz, researcher i praktyk – eksploruje i łączy tematy związane z produktywnością, psychologią pozytywną, pracą z ciałem i mindfulness. Redaktor pierwszego w Polsce raportu na temat witalności menedżerów opartego o dane HRV.
Od wielu lat związany z Polskim Radiem dla Zagranicy (redakcja niemiecka), współpracował również z niemieckimi mediami (m.in. ZDF, MDR, Deutsche Welle, RBB, Deutschlandfunk). Współpracował z: Google, Franklin Templeton, Innogy, ABB, nuChapter, Capgemini, Johnson&Johnson
Pracuje z klientami w obszarach:
- Diagnostyka poziomu stresu i regeneracji dla kluczowych pracowników w oparciu o technologię nuchapter,
- Coaching i mentoring indywidualny w zarządzaniu energią w oparciu metodę biofeedback instytutu HeartMath, wykorzystywaną m.in. w służbach mundurowych i służbie zdrowia,
- Szkolenia z zakresu zarządzania energią: Stres i regeneracja wśród polskich menedżerów,, Legalny doping – jak przedsiębiorcy z Doliny Krzemowej zarządzają stresem, Resilience bootcamp – jak wzmocnić zdrowie mentalne i odporność dzięki sile koherencji.
